Люблю тренировки по понедельникам, хоть они самые тяжелые. По понедельникам Ася дает технику - связки, блоки и т.д.
Сегодня показала любопытную защиту от мидл-кика(боковая нога в корпус), обычно он блокируется коленом, предплечьем или ловится на руку, Ася показала упреждающюю контратаку, когда нужно успеть пробить тип(прямой удар ногой) в живот до атаки.
Завтра буду леопардом, ибо истово ненавижу щитки для ног и не ношу, а сегодня были в основном удары ногами и по ногам